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Dez dicas para dominar a ansiedade de fim de ano

Publicado em 16 de dezembro de 2013 por rhvsg

O que vem à sua cabeça quando escuta “fim de ano”? Para a maioria das pessoas, além de “Natal” e “Réveillon”, “correria” está no topo da lista. Nestas duas últimas semanas, é comum tentar fazer tudo o que não conseguiu … Continue lendo →

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Bem estar psicológico

Publicado em 6 de dezembro de 2013 por rhvsg

É muito comum ouvirmos alguém dizendo: “Não estou bem psicologicamente”.  E para ajudar você a identificar se também faz parte deste grupo, segue algumas perguntas a serem feitas para si, identificando o que é este mal estar psicológico. Responda: Como você … Continue lendo →

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